Signalen rond eenzaamheid
Eenzaamheid: wat betekent het en hoe herken je het?
Eenzaamheid voelt voor iedereen anders. Alleen wonen betekent niet meteen eenzaam zijn. Het belangrijk om aandachtig te zijn voor volgende signalen:
Gemis aan sociale relaties
- Een tekort ervaren aan sociale contacten met familie, partner, kinderen of vrienden. Wanneer iemand vaak praat over dit gemis, is dat een belangrijk signaal.
Afhankelijkheid van anderen
- Afhankelijkheid kan ervoor zorgen dat iemand minder onderneemt of zich terugtrekt. Moeite hebben met wandelen, eten, aankleden, persoonlijke hygiëne of toiletbezoek kan hier een extra factor zijn.
Vrijetijdsbesteding
- Een gebrek aan activiteiten of sociale uitstapjes kan wijzen op eenzaamheid, zeker wanneer dit als negatief ervaren wordt.
Depressieve signalen
- Eenzaamheid kan leiden tot sombere gevoelens of depressie. Let op voor signalen zoals: verminderde verzorging, slapeloosheid, vermoeidheid, gewichtsverlies, concentratieproblemen of een gebrek aan plezier.
Levensgebeurtenissen
- Bepaalde gebeurtenissen kunnen eenzaamheid versterken, zoals een overlijden, scheiding, ziekte, verhuis, migratie of financiële problemen.
Blijf alert en maak tijd voor een gesprek, aandacht hebben voor je naatsen kan het verschil maken.
Meer weten over de andere signaalfuncties:
mobiliteit (onder)voeding
Wat kan Kotee betekenen bij eenzaamheid:
Kleine gestes van Kotee
Bij Kotee hechten we belang aan het welzijn van de klant, met alle medewerkers zetten we ons dan ook graag in om dat tikkeltje meer te doen. Dat vertaalt zich in Kotee's kleine gestes.
Zo blijft de thuisverpleging af en toe een postje koffie drinken met hun koffiemandje, blijven de medewerkers van de maaltijden aan huis eens eten of nemen ze de klant eens mee op ronde. Onze klusdienst steekt hun handen graag eens extra uit de mouwen voor een leuk buurtinitiatief zoals een boekenkast en onze poetsmedewerkers doen al snel eens dat extraatje voor hun vaste klanten.
Dit zijn tal van kleinigheden die een groot verschil kunnen maken.
Extra aandacht tijdens 10-daagse van de geestelijke gezondheid
Elk jaar willen we met Kotee extra aandachtig zijn voor eenzaamheid tijdens de 10-daagse van de geestelijke gezondheid van 1 t.e.m. 10 oktober. We zetten hier in op sensibilisering, handige tips, weetjes en activiteiten.
Wat kan JEUN betekenen bij eenzaamheid
In Roeselare zijn er vier JEUN dienstencentra: Ten Elsberge, Schiervelde, De Zilverberg en De Waterdam. Dit zijn warme ontmoetingsplaatsen waar je terecht kan voor een babbel, een heerlijke middagmaal en tal van activiteiten.
De Babbelkarre
Het project van De Warmste Week 2024 staat intussen stevig op zijn pootjes: de Babbelkarre. Met deze gezellige kar trekken de medewerkers en vrijwilligers van JEUN van plaats naar plaats om ontmoeting te bevorderen.
De Babbelkarre nodigt mensen uit om even te blijven staan, een gesprek aan te knopen en een warm moment te delen. Want eenzaamheid hoeft niet altijd groot of zichtbaar te zijn, soms volstaat een kleine ontmoeting om een groot verschil te maken.
Zelf zin om eens langs te gaan bij de babbelkarre voor een heerlijk potje koffie en een babbel? Neem een kijkje op hun website en ontdek of ze binnenkort in jouw buurt staan.
Activiteiten
Daarnaast bieden de dienstencentra tal van activiteiten en diensten aan voor iedereen toegankelijk. Denk aan schilderen, bolletra of actief gezond bewegen.